A importância do leite materno

O leite materno é reconhecido como um dos alimentos mais completos para garantir o completo desenvolvimento de um bebê. Não é à toa que diversas campanhas são lançadas anualmente no país e no mundo para disseminar a cultura da amamentação. O que ocorre é que muitas mães, seja por falta de...

Quais os benefícios de tomar o guaraná cerebral

O guaraná é um fruto que passa por um processo de secagem, o que o torna em pó. O composto tem mais cafeína que o próprio café e também contém a teobromina, de propriedades parecidas com a da cafeína, no entanto, mais brandas. O pó de guaraná é utilizado para despertar o indivíduo, devido a...

Como escovar corretamente os dentes

A saúde bucal depende de uma boa escovação, que deve durar, ao menos, dois minutos. A maior parte das pessoas não cumprem nem metade desse tempo. Escove os seus dentes com movimentos curtos e suaves, dando atenção especial aos dentes do fundo. Escove as superfícies dos dentes superiores e depois dos...

Os 50 anos da pílula anticoncepcional

Há 50 anos as mulheres se beneficiam do uso da pílula anticoncepcional, tendo a vantagem de se prevenir contra uma gravidez indesejada. Utilizada atualmente por mais de 100 milhões de mulheres no mundo todo, a pílula foi criada nos Estados Unidos, em 1960. Seu uso varia de cultura para cultura. Algumas...

Como identificar o transtorno do déficit de atenção

O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é um transtorno de caráter neurológico, que costuma surgir na infância e na maioria dos casos, segue o indivíduo pela sua vida inteira. Os sintomas do DTAH são desatenção, impulsividade e inquietude, e também é denominado como DDA,...

Síndrome do pânico: Saiba mais

A doença silenciosa que pode levar o indivíduo a sensações agudas de medo e confusão é um mal que pode ser controlado, variando o tipo de tratamento de acordo com o seu estágio. Assim é revelada a Síndrome do Pânico, um distúrbio que acomete pessoas de todas as idades, com maior frequência em...