A dieta do tipo sanguíneo
A dieta do tipo sanguíneo
Desenvolvida pelo médico americano Peter D’Adamo, a dieta do tipo sanguíneo é aquela em que a pessoa deve evitar certos tipos de alimentos de acordo com o seu tipo sanguíneo.
A dieta é simples e sem exageros como passar fome, basta que a pessoa não coma uma série de alimentos. Mas, sua desvantagem é que é difícil de ser mantida, pois outros membros da família possuem outros tipo de sangue.
Pessoas de sangue do tipo O, devem incluir carnes em sua dieta. Indivíduos do tipo A, devem evitar as carnes vermelhas. Já as pessoas com sangue do tipo B, toleram muito bem derivados do leite. E as do tipo AB é baseada na dieta dos grupos A e B.
Sempre faça a dieta de acordo com suas necessidades com auxilio médico e nunca fique mais do que três horas sem comer.
